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MUSEE DIALYスタッフブログ

【夏バテ解消食材】元気に結婚式を迎えましょう!

ミュゼ四ツ池のブログをご覧の皆様こんにちは。
調理担当の藤田です。
暑い夏皆さん夏バテしてませんか?

素晴らしい結婚式に向けて夏バテに負けずに頑張りましょう!!

夏バテ解消にお勧めな野菜と言えばなんといっても苦瓜(ゴーヤー)だと思います。
苦瓜の苦味成分には食欲増進や肝機能を高め血糖値を下げる効果があると言われています。
ビタミン、カルシウムも豊富な野菜です。
夏バテ予防に苦瓜をお勧めします。

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